Δωρεάν Αποστολή*
από 30€ και πάνω
σε όλη την Ελλάδα
  • Το καλάθι μου

    Το καλάθι αγορών είναι άδειο!

  • ΓΙΟΓΚΑ ΝΙΝΤΡΑ Ο ΥΠΝΟΣ ΠΟΥ ΣΕ ΞΥΠΝΑΕΙ

 Κάντε click σε μια εικόνα για μεγέθυνση

ΓΙΟΓΚΑ ΝΙΝΤΡΑ Ο ΥΠΝΟΣ ΠΟΥ ΣΕ ΞΥΠΝΑΕΙ

  • Κατασκευαστής: ΚΕΔΡΟΣ
  • Κωδικός Προϊόντος: 9789600450798
  • Κωδικός ISBN: 960-04-5079-Χ
  • Κωδικός EAN: 9789600450798
  • Διαθεσιμότητα: 1-3 Μέρες
  • 12,00€  10,80€ -9%
  • Χωρίς ΦΠΑ: 10,19€

Η Γιόγκα Νίντρα (ο γιογκικός ύπνος) είναι γνωστή ως συστηματική μέθοδος που προκαλεί πλήρη σωματική, νοητική και συναισθηματική χαλάρωση. Είναι όμως και κάτι παραπάνω. Πρόκειται για μια κατάσταση όπου ο ασκούμενος μπορεί να παρατηρεί τον δικό του βαθύ ύπνο. Σε αυτή την οριακή κατάσταση μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης πραγματοποιείται αυθόρμητα η πρόσβαση στην υποσυνείδητη και στην ασυνείδητη διάσταση του νου.

Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν λεπτομερή οδηγό των σταδίων της Γιόγκα Νίντρα και απευθύνεται τόσο σε όσους έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τη μέθοδο όσο και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν σε αυτή. Στις σελίδες του θα βρείτε αναφορές στις βασικές γιογκικές αρχές μαζί με στοιχεία Δυτικής προσέγγισης. Επίσης θα γνωρίσετε βασικές έννοιες της Ανατολικής φιλοσοφίας: τα περιβλήματα της ψυχής, τα λεγόμενα κόσας, τις τέσσερις διαστάσεις του ατόμου, τι είναι σαμσκάρα και κάρμα, και, κυρίως, τη δύναμη του σανκάλπα. Τέλος, θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για την επιτυχή διδασκαλία της Γιόγκα Νίντρα, καθώς και παραδείγματα μαθημάτων.

Τα οφέλη της Γιόγκα Νίντρα είναι πολλαπλά και το παρόν βιβλίο αποτελεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αυτής της τεχνικής, η οποία είναι τόσο ευεργετική ειδικά για τη σημερινή εποχή.
Γλώσσα ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Διαστάσεις 210Χ140Χ0
Ημ/νια Έκδοσης 2020-06-29
Σελίδες 184
Συγγραφέας VALERIE SAIER

Γράψτε μια αξιολόγηση

Σημείωση: η HTML δεν επεξεργάζεται!
    Κακή           Καλή

© 2024 e-kagiafas. All rights reserved. Designed by TotalWeb®.

0